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Diyete devam 😎
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 51,28g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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