Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 128,48g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Hacendado Copos de Avena, Alimerka Leche Desnatada. Mittagessen: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, DIA Fideos Oriéntales Sabor Pollo, Margui Queso Fresco Batido 0%, DIA Pimientos Rojos Asados, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Soanfresh Guacamole Premium, Orlando Tomate Frito 0,0. Snacks/Sonstiges: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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