Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 47,39g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Sunflower Oil, Onions, Calisto's Durban Curry Paste, Woolworths Cheese Griller, Soft Boiled Egg. Abendessen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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