Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 81,75g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 38,04g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Silk Unsweetened Coconut Milk. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Blackberries, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Abendessen: Kirkland Signature Pistachios, Lettuce, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Piller's Liverwurst with Herbs, Silk Unsweetened Coconut Milk. Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Dark Chocolate, President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Gimme Sea Salt Seaweed. mehr...
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Verlust von 9,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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