Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 65,92g.
Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 奇亞籽, Veggie Care 素學系 豌豆波叮艿昔 濃醇可可口味. Abendessen: 米血糕. Snacks/Sonstiges: Costco 草莓果醬, 光泉 頂級鮮奶優酪, Costco 草莓果醬, 光泉 頂級鮮奶優酪. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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