Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 44,88g.
Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 奇亞籽, Veggie Care 素學系 豌豆波叮艿昔 濃醇可可口味. Snacks/Sonstiges: 發現茶 花生可麗捲. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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