Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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110,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 129,83g | Kohlh: 106,87g.
Mittagessen: Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Original, Rogers Natural Wheat Bran, Oikos Blueberry Greek Yogurt, Innofoods Keto Granola, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Booster Juice Fibre Booster, Lean Ground Beef, Schneider's Chicken Breast Fingerlings, Orange, Pure Protein Protein Bar, Sriracha Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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