Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
43,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Zero Соус Чесночный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Капуста Белокочанная, Хорошее Дело Фарш Куриный, Селяночка Гречневая Крупа в Пакетиках для Варки, Помидоры. Abendessen: Zero Соус Чесночный, Помидоры, Увелка Булгур, ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата. Snacks/Sonstiges: FITKIT Wellnut Crispy. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вера Скопинцева's Gewichtsverlauf
|