Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Дикси Персики Плоские, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Вкусвилл Печенье Творожные Пальчики. Abendessen: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Дикси Персики Плоские. Snacks/Sonstiges: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Вкусвилл Сыр Неерландер Джентл 50%, Резной Палисад Творог 5%, Смолена Сгущеное Молоко с Сахаром, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|