Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 118,93g.
Mittagessen: Prana Chia Black Ground, Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Bananas , Beatrice 2% Milk, Liberte Plain Greek Yogurt 2%. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Compliments Broccoli Slaw, Tomatoes, Cheddar Cheese , Baguette. Snacks/Sonstiges: Wafer or Cake Ice Cream Cone, Fontaine Sante Sorbet Framboise , Truffles. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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