Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 189,44g.
Frühstück: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Лосось Атлантический (Сёмга) Слабосоленый Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Maxler 100% Изолят, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Крупа Кукурузная, Идея Миндаль, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушёный. Abendessen: Черешня, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. Snacks/Sonstiges: Power Pro Zero Bar, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Тофу "Классический", Авокадо Авокадо Хасс. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Dru's Gewichtsverlauf
|