晚餐時間沒忍住吃了一晚黃金鴨賞拌麵,整晚都覺得肚子裡有東西睡不好… 幸好尿酮還有15
|
57,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: 光泉 光泉鮮乳-成分無調整, 全家 中杯冰美式咖啡, Familymart XO干貝海鮮烤飯糰. Mittagessen: 愛上新鮮 栗香地瓜, 協發行 催淚蒜香皮蛋, 糙米飯, 全聯 豬里肌肉片, 炒金針菇, 卜蜂 去骨雞腿肉. Abendessen: 里仁 紅豆沙鹼粽. Snacks/Sonstiges: 鹽酥雞. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|