Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 194,91g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Перекресток Авокадо, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Апельсин, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Творог 1%, Глобус Чернослив. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|