Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 中華 板豆腐. Mittagessen: 全聯 雞里肌肉, 白飯. Abendessen: 炒空心菜, 馬鈴薯, 全聯 雞里肌肉. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oops293's Gewichtsverlauf
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