Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 12,65g | Eiw: 17,13g | Kohlh: 92,29g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek, Zeytin, Karpuz. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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