Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 19,37g | Kohlh: 44,35g.
Frühstück: MerryDay美天美點 QQ玻尿酸膠囊, MerryDay美天美點 金盞花複方游離葉黃素膠囊, MerryDay美天美點 天然酵母B群, MerryDay美天美點 左旋C膠囊, MerryDay美天美點 DHA魚油. Mittagessen: Granola House 脆萃纖燕麥穀片 楓糖胡桃, 萬歲牌 堅果補給隨行包, 光泉 無加糖鮮豆漿. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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