Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Zeytin, Eti Etimek , Beyaz Peynir, Bıldırcın Yumurtası. Mittagessen: Yoğurtlu Makarna. Abendessen: Doritos Taco Baharatlı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Simit, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aysima9211's Gewichtsverlauf
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