Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 173,59g.
Frühstück: Самокат Зефир Малина, Медовик, Самокат Сыр Тильзитер, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Хайнц Кетчуп Томатный. Mittagessen: Шоколадница Латте на Банановом Молоке, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Abendessen: Великоросс Биточки из Курицы со Спагетти. Snacks/Sonstiges: Bite Вафли Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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