Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Nesquik Cereal. Mittagessen: Tesco King Prawns, Carrots , Red Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Baby Spinach, Balsamic Vinegar, Sainsbury's Basics Italian Hard Cheese, Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Value Chopped Tomatoes, Sacla' Sun Dried Tomato Paste, Morrisons Pork Sausagemeat, Asda Chosen By You Rigatoni Pasta. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry, Bananas , Raspberries, Kiwi Fruit, Strawberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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