Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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112,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 148,33g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Wellmix Vitalkost Diät, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Seafood Forellenfilets. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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