Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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59 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Блинчики, Яготинский Творог 5%. Mittagessen: Торт Наполеон, Хлеб, Окрошка на Кефире. Abendessen: Сметана , Малина, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anastasia_Serebryanskaya's Gewichtsverlauf
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