Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: Mangos, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kiwi, Birnen, Doppelherz Diät Shake. Abendessen: Riesling, Griechischer Salat, Senfsoße, Milfina Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Knabberkram Salted Caramel, Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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