Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Борщ Холодный, Оливковое Масло, Активия Йогурт Натуральный, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Кета Слабосоленая , Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Нектарин, Абрикос, Ашан Киви, President Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Abendessen: Своя Компания Ролл со Сливочным Сыром и Икрой, Ваби Саби Том Ям. Snacks/Sonstiges: Green Idea Соевое Молоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lililenochka87's Gewichtsverlauf
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