Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 97,80g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 17,96g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Pork Crunch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Marmite Peanut Butter, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream, Asda Large Egg, Tesco Medium Eggs. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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