Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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41,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Grünländer Leicht, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Mittagessen: Chicken Breast, Cauliflower , Cooked Rice. Abendessen: Hard Parmesan Cheese, Cooked Rice, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Chicken Breast. Nachtmahl: Apple. Snacks/Sonstiges: Grünländer Leicht, Protein Mahlzeit, IBIS Schokobrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
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