(=^ • × • ^=)'s Notizen, 21 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
42 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2023:
663 kcal Fett: 5,20g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 111,44g.   Frühstück: Клубника, Сады Придонья Пюре Яблоко, не Молоко Соевое с Бананом, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Окей Кольца Кальмара, Макфа Макфики , Ямчан Соевый Соус Классический. Snacks/Sonstiges: не Молоко Соевое с Бананом. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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