Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 130,27g | Kohlh: 34,14g.
Frühstück: Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Diet Premium Hamburguesa Pollo, Aguacate. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Nueces, Zumub 100% Whey Isolate Vainilla , Diet Premium Hamburguesa, Aguacate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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