Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Bounty Шоколадный Батончик , Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот. Abendessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Чай, Чернослив, Творог 5%, Курага, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Дневная ЖорПтица's Gewichtsverlauf
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