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Boxers 12:30 112,2 13:30 110,9
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110,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 148,85g.
VorFrühstück: Gallo Azeite Virgem Extra, Compal Grão de Bico. Frühstück: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Gallo Azeite Virgem Extra, H3 Ovo Escalfado, Compal Grão de Bico. Mittagessen: Carne de Peito de Peru, Knorr Puré de Batata, Granulado. Abendbrot: Ferbar Feijão Frade, Continente Pickles em Vinagre, Carne de Peito de Peru, Knorr Puré de Batata, Granulado. Nachtmahl: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Sumo de Laranja Natural. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MCR_Porto's Gewichtsverlauf
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