Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 143,39g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Пятерочка Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
|