Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 127,28g | Eiw: 149,05g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: 光泉 牛乳, 水煮蛋. Mittagessen: 蘋果, 魷魚, 炒青椒, 清蒸或水煮蝦, 糖醋排骨, 頂好 豬絞肉, 苦瓜, 全家 大杯冰拿鐵. Abendessen: 雞捲, 炸豬排, 滿漢 原味香腸, 蛋餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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