Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Mittagessen: Royal Sirope de Chocolate, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ligeresa Mayonesa, Fresas. Abendessen: Hacendado Pizza Carbonara. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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