|
Same as yesterday, thankfully!
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
626 kcal
|
Fett: 16,37g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Apples. Mittagessen: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Naturegg Simply Egg Whites, Spinach, Zucchini, Sweet Red Peppers, Pam Canola Oil Spray (Original), Basil (Dried), Oregano, Salt. mehr...
|
|
1783 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Body Attack - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|