Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Uovo Sodo, Nixe Insalata di Riso e Tonno. Abendessen: Pane Comune, Uovo Sodo, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Classico, Coscia di Pollo, Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Pesca Noce, Cannolo Siciliano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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