Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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83 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fish House Кета Слабосоленая , Геркулес Хлеб с Отрубями, Активия Йогурт Натуральный, Борщ Холодный. Mittagessen: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Черешня, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lililenochka87's Gewichtsverlauf
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