Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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41,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 159,96g.
Frühstück: REWE Mozzarella Mild, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Mittagessen: Aldi Gouda, Dr. Oetker Crème Légère, Baked Potato (Peel Not Eaten), Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Bacon, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Abendessen: Broccoli , Couscous (Cooked) . Nachtmahl: IBIS Schokobrötchen. Snacks/Sonstiges: Protein Mahlzeit, REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
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