wolly2020's Notizen, 22 Jun 23

blm makan,timbang pagi setelah mandi n pup
80,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2023:
1457 kcal Fett: 46,41g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 157,46g.   Frühstück: Brownies, Bamboe Sambal Goreng Ati, Tahu Goreng, Pisang, Nasi Putih, Seblak, Dada Ayam, Dada Ayam. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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