Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 30,45g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Silk Unsweetened Coconut Milk. Mittagessen: Raspberries, Radishes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Piller's Liverwurst with Herbs, Lettuce, The Laughing Cow Light Cheese, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Milk. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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