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vamos que se puede!!! estancadisima pero no me rindo,necesito llegar a 56 para sentirme más liviana a la hora de correr.....mido 1.61, y me siento bien en 56kgrs....
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 78,11g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Banana, Ilolay Dulce de Leche, Queso Crema, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . Mittagessen: Puré de Papa, Tapa de Asado. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papa, Tapa de Asado. Snacks/Sonstiges: Lay's Papas Fritas Clásicas, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Queso Crema, Mandarinas, Huevo. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ánimo. Los últimos kilos son los que más cuestan
22 Jun 23 vom Mitglied: Rodo_81
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23 Jun 23 vom Mitglied: Ale_Sosa
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vanesanewbery's Gewichtsverlauf
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