Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 126,78g.
Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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serkan1935's Gewichtsverlauf
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