Claire4788's Notizen, 23 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
54,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2023:
1925 kcal Fett: 78,45g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 196,00g.   Frühstück: 50嵐 紅茶拿鐵, 潤米 蔓越莓乳酪貝果. Mittagessen: 7-11 原味熱狗. Abendessen: 烤豬肉, 福記 黑珍珠粉圓, Kiki 泰式奶茶, 炒青菜, 7-11 烤雞腿肉, 7-11 泰式炒河粉. Snacks/Sonstiges: Suntory 微醉雞尾酒-香濃蘇打, 柯老二 蛋撻, 阿奇儂 鳳梨酥雪派. mehr...
1855 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Claire4788's Gewichtsverlauf


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