Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Mi Burung Dara Mie, Minyak Wijen, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Mi Burung Dara Mie, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Sambal Goreng, Tempe, Telur, Nasi Putih, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa, Kulit Pangsit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emalvian's Gewichtsverlauf
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