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體脂34.2
內臟5
肌肉25.7
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 142,23g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 萬正生技 低碳蛋白飲, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿. Mittagessen: 豬血湯, 地瓜葉, 豬腳, 乾麵, 海帶, 油豆腐. Abendessen: 大漢 超嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: 可不可 熟成歐蕾（無糖）, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, Tryall 分離大豆蛋白. mehr...
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konstantes Gewicht
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