Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
43,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 82,62g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 176,29g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жирные Сливки, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: ВкусВилл Суфле Сметанное с Черносливом, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лара ок's Gewichtsverlauf
|