Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 104,75g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: Яйцо, Рахат Зефир Бело-Розовый, Лаваш Тонкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Эмиль Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Картошка Вареная, Кофе, Булочка, Эмиль Молоко 2,5%, Форель на Пару. Abendessen: Джинн Семечки Жареные, Оливье с Курицей, Гречка с Маслом, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Эмиль Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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