Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 90,52g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Цикорий, Яйцо (Целое), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Говядина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Капуста. Abendessen: Творог 9%, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|