Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Nilky Badem Sütü, Kivi Meyvesi, Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağı, Çilek Reçeli, Dost Yarım Yağlı Süt, Maydanoz, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yumurta. Mittagessen: Züber Züber Lokma, Sütaş Cacık, Kepekli Ekmek, Taze Fasulye. Abendessen: Harras Lahmacun, Tavuk Göğsü, Havuç, Fırında Patates, Fırında Kabak, Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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suziiiy's Gewichtsverlauf
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