Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Додо Пицца Пицца Сырная, Кофе с Молоком, Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Коровка из Кореновки Творог 5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Mittagessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Мидии, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Куриная Нежная, Роллы, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Караван Кешью, Магнит Банан, Клубника, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|