Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2011
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Peet's muffin. Mittagessen: summer roll. Abendessen: butter, artichoke, lobster. Snacks/Sonstiges: margarita. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Densible's Gewichtsverlauf
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