Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 135,73g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Магнит Персик, Перекресток Дыня Колхозница, Черешня, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Life Protein Протеиновый Коктейль, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Delight Финики Королевские , Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Черешня, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Меридиан Морской Микс, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Мясновъ Шашлык из Говядины, Tree Of Life Протеин. mehr...
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konstantes Gewicht
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